TIPS JITU MENAMBAH TINGGI BADAN

            Bagi mereka yang memiliki tinggi tubuh  yang cukup merupakan sesuatu yang patut untuk disyukuri, tapi sebaliknya bagi mereka yang memiliki ukuran tinggi tubuh yang “ kurang dari rata rata” merupakan persoalan yang sangat  serius, mereka melakukan banyak upaya agar ukuran tubuhnya tinggi. Mulai dari meminum kapsul penumbuh tinggi yang ilegal, setiap hari minum susu penamabah tinggi badan yang banyak diiklankan ditelevisi itu loh..yang bukannya menambah ukuran tubuh keatas tapi malah kesamping, sampai rajin olahraga setiap hari, tapi yang ini bagus sih untuk kesehatan, Tapi dari semua cara tersebut gak ada yang mempan satupun.

Oke langsung aja ya tips dari aku untuk menambah tinggi badan

Yang pertama dan yang paling utama harus ada niat dari hati  yang serius kalau kamu ingin tubuh tinggi, setelah ada niat lansung kita praktek. Utamanya sebelum dan sesudah kamu tidur kamu atau kapanpun kamu mau kamu harus melakukan hal ini.

Yaitu rentangkanlah badan kamu mau dikasur, dikursih, ataupun dilantai tapi harus yang ada pembatasnya  (INGAT YANG HARUS ADA PEMBATASNYA )di ujung kaki kamu contohnya penyekatnya tembok , rentangkanlah badan kamu tapi harus ada jarak antara kaki dengan pembatas minimal 20 cm, lalu ujung kaki kamu tarik sampai menempel pada pembatas, tapi hal ini tidak akan menempel maka dari itu kamu harus mengusahakan menarik kaki kamu agar dapat menempel pada pembatas (ujung jari kakimu tarik terus )tanpa merubah/ menggeser tubuhmu, kamu harus sugestiakan kaki kamu menempel pada pembatas,lalu posisi tangan tarik kebelakan kepala sehingga semua posisi tubuh kamu terlentang dari ujung kaki sampai ujung tangan,saat melakukannya tubuhmu harus rileks jangan kaku.Lakukanlah kegiatan ini minimal 5menit setiap kamu melakukannya, semakin rutin kamu melakukannya , insyaalloh badan kamu dalam 1 bualan akan bertambah beberapa  centi meter,asalakan kamu ada kemauan untuk melakuknnya.

Cara ini telah saya lakukan dan hasilnya badan saya sekarang tingginya 169cm.

Oh iya jangan lupa saat kamu tidur usahakan posisi tubuhmu harus lurus jangan merengkol.

Sekian tips dari saya semoga bermanfaat .